16年度 中野です。 3月24日に行った岩トレの報告をします。 【メンバー】 14年度 海老名、岡本、15年度 永井、16年度 中野 【トレーニング内容】 Y懸尾根×1、Y懸の頭アップダウン5本×2 今回は昨年の11月23日に行って以来の岩トレであり…
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