2015-07-12 岩トレ(7・/11) トレーニング山行 活動報告 こんばんは。 14年度の海老名です。 今月の岩トレについて報告いたします。 7月11日(土) メンバー:岡本(14年度)、海老名(14年度) OB :松下さん 内容:Y懸尾根1本、アップダウン5回×2 この日は準備体操からすべて自分が指示を出して、松下さんに二人の動きを確認していただきました。 松下さんから合格点を頂き、今後はY懸尾根に関しては二人で行けるようになりました。 お忙しい時にご指導してくださった松下さんに感謝します。 アップダウンの様子 蒸し暑い日でした。